9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个?
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包” 下面9种高难度腹肌训练, 你做得了几个? 1、难度平板杠铃片负重 2、吊环伸展 3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌- 最近发表
- 随机阅读
-
- 鸡蛋要煮多久才能熟?精确掌握鸡蛋煮熟时间
- 南京皮肤病研究所官网预约(就医热线)南京皮肤科排名
- 高血压能吃甲鱼吗?吃甲鱼对血压有影响吗?
- 麦冬的功效与作用是什么?麦冬和什么搭配最佳?
- 神经性耳鸣耳聋什么是神经性耳聋耳鸣
- 头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗
- 肺炎的症状有哪些症状?一般肺炎可以自愈吗?
- 葵花籽的营养价值葵花籽有什么营养价值
- 荨麻疹方九大药方治疗荨麻疹
- 北京美莱启动乔洛施AR体验招募
- 北京美莱启动乔洛施AR体验招募
- 宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?
- 葛根的功效与作用有哪些?女人每天吃葛根粉好吗?
- 宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?
- 麦冬的功效与作用是什么?麦冬和什么搭配最佳?
- 什么茶女人长期喝最好女性长期喝什么茶最好 适合女性长期喝的茶有哪些
- 东莞肤康医院骗人吗? 规范专业 口碑相传
- 3d养生睡吧有效果吗?3d能量养生睡吧有什么好处?
- 窦性心律不齐是什么意思?窦性心律不齐什么意思
- 低盐低脂饮食标准有哪些?低盐低脂饮食就是清淡饮食吗?
- 搜索
-